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人「需要」的東西不多，但「想要」的東西太多， 因而造成自己的忙碌、緊張，給自己帶來很多的壓迫感， 對自己負責，需要練習控制自己，要能夠不受環境的誘惑， 快樂並不在於有與非有，而是在於珍惜與知足， 人生時時刻刻都是新的體驗，懂得體會當下的感受，原來，快樂就是那麼簡單。

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